在美國，你會感受到一種深深的割裂感。上流社會與底層民眾，仿佛生活在兩個完全不同的世界，尤其是在飲食習慣上。
美國是世界上肥胖率最高的國家之一，這讓很多人好奇，底層人民為什么會這么胖呢？其實，大量的快餐、高熱量食品和加工食品，是掙扎在生存線上的人們的主要選擇，因為它們量大、便宜，還能讓人吃飽。但這些食品的弊端也顯而易見。
而反觀有錢人，他們大多精瘦健康。在美國中產以上的人群常去的超市里，你能看到他們選擇的都是非常新鮮的食材，幾乎看不到加工食品，罐頭之類的更是很少出現。在蛋白的選擇上，他們的紅肉比例相對較低，海鮮比例則較高，同時還注重通過營養品來補充日常飲食中難以獲取的元素，比如 omega-3。
其實，這種現象在國內也逐漸顯現。隨著生活水平的提高，重油、大魚大肉已不再是人們的追求。但城市里的白領工作忙碌，難免會吃很多快餐、街邊攤和外賣，而中國的小吃雖然美味，但很多也存在高鹽高油的問題，長期下來對身體很不好，容易引發各種疾病。
所以，我們可以選擇一些大品牌，讓自己吃得更健康。點贊分享，讓更多人了解這一現象！
補充安全收入（SSI）領取者將在5月份收到兩張支票，最高補助金額為1886元，實際情況依家庭收入或生活狀況而定。
然而，本月的第二張支票并不值得慶祝，因為它并非額外多發放的補助金。通常情況下，SSI受助人會在每月的第一天收到福利支票，如趕上聯邦假日或周末，每月付款將在前一個工作日交付。由于6月1日是周六，社會保障署（SSA）將6月的付款日期改到了5月31日，6月則不會有任何款項發放。如果你符合資格，將在5月1日和5月31日收到兩筆總計平均超過900元的付款。
SSI領取者今年有三個月可以領取兩筆款項，除5月外，還有8月和11月。
社會保障署正在為大約6800萬人提供SSI和老年、幸存者和殘疾保險(OASDI)福利。其中，OASDI只適用于已繳納社會保險的受益人，而SSI計劃則適用于需要幫助但不需要繳納社會保險的低收入老年人、盲人和殘疾人。
2024年聯邦SSI每月最高金額為個人943元，夫婦1415元，必要人員——即與SSI受益人一起生活并提供護理的人員——472元。
要符合SSI的資格，受益人每月的工作收入通常必須低于1971元。他們每個人的資產限額為2000元以下，或者每對夫婦少于3000元。這通常包括現金或其他可以轉化為現金的資產，如銀行賬戶、債券、房地產和股票。?
