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Gary Vermaat

所在位置:首頁資訊26Fall美國本科留學申請如何做?這份保姆級攻略請收好!

26Fall美國本科留學申請如何做?這份保姆級攻略請收好!

分享是一種快樂2025-04-03 最后一次修改12704

對于計劃申請2026年秋季美國本科的同學來說,這場“戰役”其實從高一就已悄然打響。美國本科申請是一場信息戰、策略戰,更是自我認知的深度探索。

如何在激烈的競爭中脫穎而出?如何避開90%申請者踩過的坑?小助手將從標化考試、背景提升、文書準備、選校策略及時間規劃五大維度,為你拆解美國本科申請的全流程邏輯。


標化考試

硬實力的基石

GPA:學術能力的直觀體現

TOP20大學:GPA需保持在3.9以上;

TOP50大學:GPA至少3.7;

TOP100大學:GPA建議3.2+ 。

普高生需注意:GPA可造假但難逃背景調查,國際生需避免選修“水課”。

語言考試:托福/雅思的底線要求

TOP30大學:

托福100-110分,雅思7.5-8.0(單項≥6.5);

TOP50大學:

托福80+,雅思6.5+ 。

建議:盡早首考,每周模考2次,重點突破聽力與口語短板。

標化考試:SAT/ACT的沖刺價值

TOP30大學:SAT需1500+/ACT33+;

TOP50大學:SAT1250+/ACT30+ 。

普高生若時間有限,可優先保證托福110+,SAT沖刺1500+;國際生需確保AP/IB大考7分以上。

背景提升

軟實力的關鍵

課外活動:差異化競爭的核心

普高生:速成項目(AMC競賽、科研課題、200+小時志愿者);

國際生:持續性活動(領導力項目、獨創社團、1年+公益)。

避坑:避免“野雞比賽”,重點看ISEF州級以上獎項;拒絕重復包裝簡歷。


科研與實習:專業匹配度的體現

科研:課題需明確產出論文,聯系導師提前參與;

實習:與目標專業相關,爭取推薦信或成果展示。

核心痛點解決

普高生:推薦信找班主任,突出抗壓能力;

國際生:推薦信找學科老師,強調學術潛力。

文書準備

申請的核心

主文書:真實故事>華麗辭藻

原則:避免假大空,突出“逆襲”或“獨特性”;

結構:背景→挑戰→成長→專業契合。

推薦信:權威背書的關鍵

選擇推薦人:任課教師、實習導師或競賽導師;

提前溝通:明確文書方向,提供詳細經歷清單。

附加材料:錦上添花

作品集:藝術/設計類專業必備;

科研報告:理工科生展示實驗成果。

選校策略

沖刺與保底并重

申請輪次:ED/EA的博弈

ED(提前決定):11月1日截止,錄取后需入學;

EA(提前行動):11月1日截止,非綁定;

RD(常規申請):1月1日截止,競爭最激烈。

選校名單:三類梯度劃分

Reach校:沖刺目標(如藤校、TOP10);

Target校:匹配院校(如TOP20-TOP50);

Safety校:保底院校(GPA/標化略低)。

時間規劃

搶占先機

第一階段:基礎構建(2025.1-2025.2)

確定專業方向,初步篩選院校;

啟動語言考試,制定備考計劃。

第二階段:背景提升(2025.3-2025.6)

完成科研/實習,積累獎項;

第二次標化考試沖刺。

第三階段:文書打磨(2025.7-2025.9)

深度挖掘個人故事,完成3稿文書;

聯系推薦人撰寫推薦信。

第四階段:網申沖刺(2025.10-2025.12)

提交早申,跟蹤進度;

12月SAT出分后修改主文書。

26Fall申請季已進入倒計時,規劃早一步,結果美十分。從標化備考到文書定稿,從背景提升到選校策略,每一步都需精準發力。

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