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床墊也會過期？有這3個信號，暗示你的床墊就該換啦！

是不是很多人都覺得床墊有破損才需要更換呢？但是床墊也是有“保質期”的哦，過了“保質期”，還依舊使用舊床墊可能對身體造成傷害！影響我們的睡眠健康！

出現以下3種情況，說明你家床墊確實該換了！

01床墊出現塌陷

如果床墊中央或者四周出現凹陷，或翻身時聽到“咯吱咯吱”的聲音，說明床墊內部的彈簧已經損壞，沒法有效地承托我們的身體。

長期不換已塌陷的床墊，容易引起腰酸背痛，甚至脊柱變形。

02皮膚瘙癢易敏感

當普通床墊用久了，容易滋生螨蟲、材質粉化等問題，久而久之容易皮膚過敏，長出幾個小紅點，睡前總想撓一撓……

03床墊潮濕感嚴重

倘若床墊有明顯的潮濕感和霉味，還總是皮膚瘙癢、紅疹，即便是反復暴曬和消毒也沒什么用？

那么可以確定床墊內部的填充層已經嚴重受潮老化了！繼續使用，不僅睡不好，更會影響你的健康！

要是跟上面3種情況不同，這種狀態下的床墊還能用，只是“不適合”。

如早上起床身體仍感不適，常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀，可能是床墊太軟或者太硬的緣故。

此時可以通過一些小方法來調整。

床墊太軟，加鋪一個偏硬的，比如薄棕墊、涼席。

床墊太硬，加鋪一層軟的，比如乳膠床墊。