波爾多坐落在加倫河的南岸，是繼巴黎、里昂、馬賽之后的法國第四大城市。這里是舉世知名的葡萄酒之都，不少人都奔著葡萄酒主題旅行前來此處，一享”微醺之旅“的美妙。但美酒不是波爾多的全部，這個城市還有很多值得趣味和故事。
波爾多吸引人的第一原因是其悠久的歷史和深厚的文化底蘊。保存完好的新古典主義建筑見證著城市的商貿繁榮。加龍河上的第一座橋梁皮埃爾橋，藝術和光的圣殿波爾多大劇院，波爾多標志性廣場波爾多交易所廣場，波爾多最宏偉的宗教建筑圣安德列大教堂，歷史古跡大鐘門...
來到波爾多，這里有佳釀美食讓你一次吃喝過癮，有建筑與美酒同樣富有特色的各大酒莊，這里有音樂節(jié)、馬拉松、藝術展，更有各種歷史文化遺產……這個城市有很多面，總有一款適合你！
床墊也會過期？有這3個信號，暗示你的床墊就該換啦！
是不是很多人都覺得床墊有破損才需要更換呢？但是床墊也是有“保質期”的哦，過了“保質期”，還依舊使用舊床墊可能對身體造成傷害！影響我們的睡眠健康！
出現(xiàn)以下3種情況，說明你家床墊確實該換了！
01床墊出現(xiàn)塌陷
如果床墊中央或者四周出現(xiàn)凹陷，或翻身時聽到“咯吱咯吱”的聲音，說明床墊內部的彈簧已經(jīng)損壞，沒法有效地承托我們的身體。
長期不換已塌陷的床墊，容易引起腰酸背痛，甚至脊柱變形。
02皮膚瘙癢易敏感
當普通床墊用久了，容易滋生螨蟲、材質粉化等問題，久而久之容易皮膚過敏，長出幾個小紅點，睡前總想撓一撓……
03床墊潮濕感嚴重
倘若床墊有明顯的潮濕感和霉味，還總是皮膚瘙癢、紅疹，即便是反復暴曬和消毒也沒什么用？
那么可以確定床墊內部的填充層已經(jīng)嚴重受潮老化了！繼續(xù)使用，不僅睡不好，更會影響你的健康！
要是跟上面3種情況不同，這種狀態(tài)下的床墊還能用，只是“不適合”。
如早上起床身體仍感不適，常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀，可能是床墊太軟或者太硬的緣故。
此時可以通過一些小方法來調整。
床墊太軟，加鋪一個偏硬的，比如薄棕墊、涼席。
床墊太硬，加鋪一層軟的，比如乳膠床墊。
