留學生們漂洋過海,一個人在異國他鄉求學,難免會產生各種“小情緒”,生各種各樣的“病”。歸結起來,病癥都有所相似。
今天,小編就和大家一起來看看,留學生們最容易得的“十大疑難雜癥”。
1、思鄉懷人癥
臨床癥狀:
下課后一個人去食堂的時候總會感到孤獨,莫名就想起家里簡單卻溫馨的小菜;看到父母的短信時,鼻子就特別酸。
易發病人群:
全體留學生
是否傳染:
是 (病癥傳染性極高,通常由情緒傳染給身邊的人)
建議:
常與父母交流,多多視頻電話溝通,可以用拍照的形式記錄日常生活和父母家人分享。要讓他們知道,思念是互相的。
2、日夜顛倒障礙癥
臨床癥狀:
白天睡不醒,精神萎靡;晚上睡不著,精神亢奮。并且因為各種學業或社交因素導致入睡時間越來越晚,身體嚴重透支。
易發病人群:
夜貓/趕DUE拖延癥患者
是否傳染:
是 (我不睡,誰也別想睡)
建議:
養成良好的作息時間,身體健康永遠都是“革命的本錢”。學習和社交固然重要,但是度一定要把控好。夜生活固然絢爛,但是早上的陽光才更明媚。
3、中國胃堅守癥
臨床癥狀:
因為連續吃漢堡薯條等快餐之后,特別想念國內的火鍋、燒烤、串串、麻辣香鍋等美食,因為一直吃不到或者國外的太難吃,從而產生了抑郁的情緒,感覺回國之前不會再快樂了。
易發病人群:
中餐死忠粉+吃貨愛好者
是否傳染:
容易傳染 (只要報兩個菜名,就會輕而易舉地勾起旁邊小伙伴的食欲)
建議:
學校周邊的餐館吃膩了,趁著空閑時候可以去找個地道的餐廳吃頓粵菜、涮個火鍋,好好療養一番。住在校外且不嫌麻煩的人可以趁著周末去華人超市屯一波貨,自己動手,豐衣足食。
4、水土不服綜合癥
臨床癥狀:
開學之后一直不太適應,生活節奏、社會環境、文化差異、交流方式等,全都需要重新接觸。學習方式也和以往大有不同,考試、論文都很吃力。
易發病人群:
初到國外的留學生
是否傳染:
否
建議:
保持心態平和,盡快理解和適應中外生活和文化的差異。在學業上,可以充分利用教授和學校資源,制定時間管理計劃,培養自主學習能力。在生活中,多參與學校社團活動,多與人交流。
5、禿頭恐懼癥
臨床癥狀:
洗頭或者梳頭的過程中發現大量的斷發,手撓一撓頭可能就會拽下來幾根,摸摸頭頂,對發際線和禿頭的恐懼越來越深了。
易發病人群:
壓力超大人群
是否傳染:
是(脫發不傳染,但是對脫發的恐懼一傳百)
建議:
注意作息時間,合理安排學習任務。盡可能的不要給自己過多的壓力,調整好積極的心態。當然,多吃點生發的食材或者買點防脫發的洗發水也可以,管不管用不知道,至少心安。
6、啥都拖延癥
臨床癥狀:
鬧鐘響了一遍又一遍就是不想起,論文一篇又一篇就是不想寫,考試在即,依然沒心思復習。儼然一副破罐子破摔的架勢。
易發病人群:
懶人
是否傳染:
否 (你懶不代表別人懶)
建議:
早睡早起,安排好自己的學習和娛樂時間;抱緊學霸的大腿,她去圖書館你也跟上。人哪,還是要對自己狠心一點。
7、馬爸爸依賴癥
臨床癥狀:
習慣了國內便利的快遞,回村的網購體驗大打折扣。對商品的滿心期待在高昂的快遞費用與漫長的等待中逐漸消磨,滋生的焦慮、暴躁、憂心等負面情緒頻頻而出。
易發病人群:
剁手黨 / 網購愛好者
是否傳染:
否
建議:
你的快遞一定會穿越世界上洶涌著的人群,一一走過他們,懷著一顆雖然緩慢卻目標堅定的心走向你。放平心態,它一定會找到你的,你要等。
8、手機依賴癥
臨床癥狀:
異國戀,只能靠手機保持聯系。一言一行,一點一滴,只能靠手機傳遞,以至于長時間對著手機傻笑。
易發病人群:
異國戀情侶
是否傳染:
否 (對象不是傳染就能找到的)
建議:
互相信任最重要。哪怕是短暫的問候,吃了什么或者是睡了沒,都是你們安全感的來源。記得分享彼此的生活,感情是需要維系的。
9、飲食紊亂綜合癥
臨床癥狀:
一到晚上就特別想吃東西,正常的飲食時間永遠不規律,胃痛,腸胃不適等頻頻發生。
易發病人群:
起床困難癥/熬夜愛好者
是否傳染:
是 (取決于室友的意志力)
建議:
養成良好作息并按照三餐規律時間進食,在非三餐期間少吃零食,否則易致正餐吃不下且營養不均衡之類后續癥狀。
10、中英文轉化困難癥
臨床癥狀:
放假回來,東北話脫口而出;去bookstore買東西,拿出學生卡,一個一個數字在腦子里緩慢翻譯成英文報給別人聽。
易發病人群:
新生/收假剛回來人群
是否傳染:
否
建議:
多說多說多說,你就拼命說,說的不對你也要用英文說,慢慢地說英語就變成你的條件反射了,中文你會表達,英語找不到準確的替換的單詞一定要多查字典,多問Local students。
這么多癥狀,總有一個是你中招的吧?如果生了“病”,一定要謹遵醫囑,希望大家都能有一個愉快的留學生活!
美國留學文書如何在眾多的文書中脫穎而出,下面小編為您盤點美國研究生留學文書寫作的要點。
早點開始
美國研究生留學文書寫作有哪些要點,很多美國大學研究生院的申請都是截止于12月或1月——就像大多數的書面工作一樣——你的研究生PS將需要好幾輪的反復修訂,所以,越早開始準備你的PS越好——最好是在最早申請截止日期的前幾個月。
充分調查
美國研究生留學文書寫作有哪些要點,一旦你鎖定要申請哪所學校,就得挪出足夠的時間做好相關調查,看看這些目標院校與眾不同的地方在哪兒。做足這些功課可以幫你給自己的PS加進很多重要細節。
美國大學招生老師也許會被你寫的關于這個院校的特殊細節所打動,因為這充分說明了你對他們的項目有著濃厚的興趣。比如,你可以寫寫自己是如何地下足功夫學習中世紀文本,還要提及一下你對于能在這個學校新建的圖書館學習這個主題而感到無比興奮。
抓住讀者的注意力
美國研究生留學文書寫作有哪些要點,有些學生選擇用“與自己學業或職業道路相關的具有改變人生的重大意義事件”讓PS熠熠生輝,抓住老師的注意力,這其實是非常奏效的方式。
不過,如果學生用一句非常概括性的平淡句子引入,只想簡單有效地陳述就可能導致反效果!這么做不僅毫無益處,還會讓讀者無聊。想辦法盡快進入“高潮”,把影響你的學術或職業生涯的人/物直接作為PS開頭。
詳細具體
美國研究生留學文書寫作有哪些要點,要記住研究生PS的主要目的并不是記錄下一段廣受歡迎的小說,而是要展示你是一個勤奮而熱情的學生。
從你當前的學術和專業目標考慮,迅速總結出讀研對你來說具備什么意義。然后,清晰而細致地解釋為何這所院校最讓你動心?你還要解釋你將如何利用這個機會更好提升自己,從而讓自己成為這個項目的一筆寶貴財富。
反復讀再修改
一旦完成PS的最初版本之后,得花時間重讀和修改——很多次!如果你發現自己一再使用同樣的詞,找一本辭典來換成更有力度和分量的高級詞匯。如果你傾向大量使用強調副詞,如 “very”和“really”,如果不是十分必要最好刪掉它們——它們會讓你的文筆雜亂,還會削弱你的專業度。
以上就是給大家分享的關于美國研究生留學的相關內容,希望能給有需要的同學提供幫助。