早期有印第安部落在此狩獵。1670年，約翰·雷德瑞爾到達藍嶺山脈。1742年在煤河地區發現煤礦。原屬弗吉尼亞州一部分，1861年，弗吉尼亞州因反對取消黑奴制度而加入南方邦聯，西部的40個縣脫離弗吉尼亞，以單獨一州的地位在1863年6月20日加入聯邦，取名西弗吉尼亞州，成為美國第36州。

地形

從形狀上看，弗吉尼亞州像一個三角形，朝東的一邊瀕臨大西洋，地勢由西向東傾斜。西部是溝壑陡峭的阿巴拉契亞山區和藍嶺山脈，其間有肥沃的谷地，羅杰斯山海拔1746米，為州內最高點。中部為皮德蒙特高原，西起藍嶺山脈，東至瀑布線。瀑布線以東為沿海平原，波托馬克河、拉帕漢諾克河、約克河和詹姆斯河等四條感潮河向東注入切薩皮克灣，將平原分割成北涅克半島、米德爾半島和弗吉尼亞等三個半島。隔海相望的特拉華半島的南部也屬該州。它與港城諾福克之間有跨海公路相連。這條通道由四個人造島，兩座長橋和兩條海底隧道連接而成，又叫隧橋，全長28公里。

氣候

弗州氣候溫和宜人。東部沿海地區冬季溫度很少低于－9℃，夏季溫度很少高于38℃。作物生長期長達8個月，比西部山區要多3個月。山區冬寒夏涼，冬溫可低到－18℃，夏溫一般低于32℃。年降水量平均在813～1219毫米之間

人口

2003年人口普查，弗吉尼亞州有7386330人。弗吉尼亞州的種族比例可分為：70.2% 是白人（無西班牙祖先）、19.6% 是非裔美國人、4.7%拉美裔人、3.7%是亞裔美國人、0.3%是印地安原住民、2 % 混合的種族。

在弗吉尼亞州的居民祖先中，非裔美國人（19.6%）最多，其次是德國人（11.7%）、美國人（11.2%）、英國人（11.1%）還有愛爾蘭人（7.2%）。

此外，五歲以下的居民占有6.5%，18歲以下則有24.6%。至於65歲以上則是11.2%。弗吉尼亞州的女性略多于男性，百分比為51%

經濟

弗吉尼亞經濟發展平衡，擁有眾多的收入來源，全州有普通工人410萬，三分之一從事第三產業。

經濟指標：2011年弗吉尼亞州GDP為4289億美元，列美國50州第10位，占全美GDP比重2.86%，人均GDP52,974美元。

貿易狀況：弗吉尼亞州對外貿易居重要地位，2011年出口180.88億美元，全美排名第26位。主要出口產品包括計算機及電子產品、交通運輸設備、化學制品、機械制品和礦產品。中國是其第二大海外市場，位于加拿大之后。2011年對華出口總額18億美元，主要出口產品有化工產品（4.66億美元）、廢舊物資（2.08億美元）、電腦和電子產品（1.91億美元）、機械產品（1.52億美元）和紙制品（1.4億美元）。

外商投資：外商投資在弗吉尼亞州經濟中占有重要地位，主要外資來源國包括德國、日本、英國、瑞典、法國、加拿大、丹麥、以色列、瑞士和澳大利亞，其中德國、日本和英國的投資額分別達到47億美元、21億美元和13.4億美元。外國投資知名跨國公司有佳能公司、勞斯萊斯公司、塔塔通訊公司、東麗塑料公司、大眾汽車公司等。

中國在弗州投資企業規模小，數量少。有包括中國電信、中遠集裝箱等在內的6家企業，雇傭當地員工75名，投資金額145萬美元，涉及電信、海運、貿易以及汽車零配件等行業。 

交通

該州交通發達，有公路9萬公里，鐵路6000公里，機場95處。重要海港有諾福克、紐波特紐斯、漢普頓和樸次茅斯等。

截至2007年，弗吉尼亞州84.6%的公路歸州政府所有和管理，地方縣、市無權涉及。全州公路總里程110124公里中的93128公里由弗吉尼亞運輸署運營，是美國第三大高速公路網，普通公路網列全美第16位。從美國全國來看，華盛頓都市圈的交通環境列全美倒數第二位，而整個弗吉尼亞州的交通卻并不擁擠，在美國交通擁擠情況排名中列第21位，屬于暢通行列，平均通勤時間為26.9分鐘。

弗吉尼亞公路橋梁的通行支出和交通事故死亡率都很低。 弗吉尼亞有美鐵客運專線與州內的幾條交通通道并行，鐵路快線往返穿梭于華盛頓弗雷德里克斯堡和馬納薩斯之間。弗吉尼亞北部良好的交通環境還得益于快捷的華盛頓地鐵，地鐵已向西連接到了北弗吉尼亞的費爾法克斯縣，其擴建計劃要求在2016年將線路延伸到勞登縣。弗吉尼亞的往返穿梭巴士包括費爾法克斯接駁巴士和圣納度山谷穿梭巴士。弗吉尼亞還有幾處免費輪渡，歸運輸署負責運營和管理，最知名的輪渡當數位于薩里縣的橫跨詹姆士河的“詹姆斯頓--斯科特蘭德”輪渡。為滿足航空服務需求，全州還設有66個機場服務中心。弗吉尼亞的港口集中在漢普頓錨地，歸州港務局管轄，2007年貨物吞吐量近1780萬英噸，為美國第六大港。弗吉尼亞東海岸是瓦勒普飛行中心的所在地，美國宇航局的火箭測試中心和美國中大西洋宇航中心就設于此，另有一個商業性的宇航基地也在這里運營。在維也納鎮，為滿足一些人太空探險的需求，還提供商業性的太空旅游服務。 [3]

重要機場

• 華盛頓─雷根國家機場（DCA）─位于阿靈頓。以全美航空和達美航空的接駁班機為主。
• 華盛頓─杜勒斯國際機場（IAD）─聯合航空的轉運中心。
• 里士滿國際機場（RIC）─位于弗吉尼亞首府里士滿市區
• 諾福克國際機場
• 紐波特紐斯-威廉斯堡國際機場
  

高速公路

• 95號州際公路
• 64號州際公路
• 66號州際公路
• 81號州際公路
• 395號州際公路
• 495號州際公路
• 29號美國國道
• 50號美國國道
• 28號美國國道

城市

• 漢普頓錨地（Hampton Roads） （都市圈）
• 弗吉尼亞海灘（Virginia Beach）
• 諾福克（Norfolk）
• 切薩皮克（Chesapeake）
• 里士滿（Richmond）
• 阿靈頓（Arlington） （縣）
• 紐波特紐斯（Newport News）
• 漢普頓（Hampton）
• 亞歷山卓（Alexandria）
• 樸次茅斯（Portsmouth）
• 羅亞諾克（Roanoke）
• 薩福克（Suffolk）
• 林奇堡（Lynchburg）
• 賴斯頓（Reston） （未設有政府的城鎮）
• 丹維爾（Danville）
• 夏洛特維爾（Charlottesville）
• 哈里森堡（Harrisonburg）
• 黑堡（Blacksburg） （鎮）
• 麥克利恩（McLean） （未設有政府的城鎮）
• 馬納薩斯（Manassas）
• 彼得斯堡（Petersburg）
• 梅卡尼克斯維爾（Mechanicsville） （未設有政府的城鎮）
• 塞勒姆（Salem）
• 溫徹斯特（Winchester）
• 斯湯頓（Staunton）
• 霍普維爾（Hopewell）
• 費爾法克斯（Fairfax）
• 弗雷德里克斯堡（Fredericksburg）
• 韋恩斯伯勒（Waynesboro）
• 布里斯托（Bristol）
• 維也納（Vienna） （鎮）
• 威廉斯堡（Williamsburg）
• 瀑布教堂市（Falls Church）
• 勒星頓（Lexington） 
  

教育

根據美國教育部的教育發展評估報告顯示，弗吉尼亞教育一直位列美國前10位，所有學科和各年級測試指標均超過美國大學的評估平均值。2009年，美國教育周刊評定的教育質量系數報告指出，弗吉尼亞的“K-12”國家免費教育評估指標位列全國優秀行列的第4名。全州所有學校的科、系都必須遵循州教育署制定的教育標準，并以教育準則的要求維持學校的評估和認證環境，確保“問責制”。2008年，根據弗州的相關規定，全州81%的高校學生將會在4年之后授予學位。弗吉尼亞的“K-12”公辦學校一般由縣、市運作管理，州政府不參與。全州有1890所本地和區域性學校，包括4所特色學校，另在134所學校的分支機構設有106處普通教育與特色教育并存的特殊教育中心，截至2008年秋，所有這些學校共招收了123萬余名學生。除公立學校外，弗吉尼亞還設有州長學校和只招收拔尖學生的特別公立學校。州長學校從40多所地區高級中學挑選優秀學生，夏季則實施拔尖學生招收計劃。弗吉尼亞州私立教育委員會負責監管294所經過國家認定和141所未經認定的私立學校。全州還有6948名學生在家庭接受教育。

依照《新聞周刊》雜志的排名方式，北弗吉尼亞地區有9所高級中學位列全美前100名。此外，根據《美國新聞與世界報道》雜志的報道，位于費爾法克斯縣的托馬斯·杰斐遜科技高中被列為美國最好的高中，就讀該校需要提出申請。所有北弗吉尼亞地區的中學生參加大學預科考試和國際文憑組織的考試，必須支付考試費。在美國大學入學考試中，亞歷山德里亞和阿靈頓縣的高級中學則撥得弗吉尼亞州的頭籌。

截至2012年，弗吉尼亞州有大專院校163所。在《美國新聞與世界報道》的公立大學排名中，弗吉尼亞大學名列第二；威廉與瑪麗學院位居第六。自1993年以來詹姆斯·麥迪遜大學位列美國南部提供碩士教育的公立大學第一名。維吉尼亞軍事學校是一所歷史悠久的國立軍事院校，美國最高檔次的文理學院。弗吉尼亞聯邦大學是最大的綜合性大學，在校學生超過32000名，它與弗吉尼亞理工學院暨州立大學和喬治·梅森大學聯系緊密。理工大和州大是兩所美國的贈地大學。此外，弗吉尼亞在40所大學校園內設有23所公共學院，共有學生26萬名。全州另有私立高等教育機構116個。

現弗吉尼亞州著名大學

• 美國軍事大學——American Military University
• 阿沃雷特學院—— Averett College
• 大西洋大學——Atlantic University
• 布盧菲爾德學院——Bluefield College
• 布利基沃特學院——Bridgewater College
• 基督世界學院——Christendom College
• 克里斯特佛爾·紐波特大學——Christopher Newport University
• 威廉瑪麗學院——College of William and Mary
• 德福瑞大學水晶城分校——DeVry University-Crystal City
• 東方門諾派大學——Eastern Mennonite University
• 東弗吉尼亞醫學院——Eastern Virginia Medical School
• 技術學院——ECPI College of Technology ECPI
• 艾墨利與亨利學院——Emory & Henry College
• 費羅姆學院——Ferrum College
• 喬治馬松大學——George Mason University
• 喬治·華盛頓大學弗吉尼亞校區——George Washington University-Virginia Campus
• 哈姆普頓-悉尼學院——Hampden-Sydney College
• 漢普敦大學——Hampton University
• 霍林斯大學——Hollins University
• 心理科學學院 ——Institute for the Psychological Sciences
• 紡織技術學院——Institute of Textile Technology
• 占斯·麥德遜大學 ——James Madison University
• 杰弗遜衛生科學學院——Jefferson College of Health Sciences
• 自由大學——Liberty University
• 朗沃德大學——Longwood University
• 林渠堡學院——Lynchburg College
• 海軍陸戰隊大學——Marine Corps University
• 瑪麗波德因學院——Mary Baldwin College
• 瑪麗芒特大學——Marymount University
• 州立諾福克大學——Norfolk State University
• 老道明大學——Old Dominion University
• 瑞德福大學——Radford University
• 蘭道爾夫-麥肯學院——Randolph-Macon College
• 蘭道爾夫-麥肯女子學院——Randolph-Macon Woman's College
• 瑞金大學——Regent University
• 羅諾克學院——Roanoke College
• 圣保羅學院——Saint Paul's College
• 雪蘭多大學——Shenandoah University
• 斯威特布萊爾學院——Sweet Briar College
• 美國陸戰隊大學——United States Marine Corps University
• 瑪麗華盛頓大學——University of Mary Washington
• 里奇蒙大學——University of Richmond
• 弗吉尼亞大學——University of Virginia
• 維吉尼亞大學外斯分校——University of Virginia's College at Wise
• 維吉尼亞聯邦大學——Virginia Commonwealth University
• 弗吉尼亞盆地學院——Virginia Intermont College
• 弗吉尼亞軍事學院——Virginia Military Institute
• 弗吉尼亞理工學院和州立大學——Virginia Polytechnic Institute and State University
• 弗吉尼亞州立大學——Virginia State University
• 弗吉尼亞神學大學——Virgina Theological University
• 弗吉尼亞聯合大學——Virginia Union University
• 弗吉尼亞衛斯理學院——Virginia Wesleyan College
• 華盛頓圣經學院——Washington Bible College/Capital Bible Seminary
• 華盛頓與李大學——Washington & Lee University
  

城市文化

弗吉尼亞州的州花是山茱萸 ，州樹是山茱萸，州鳥是北美紅雀，別名是“老自治領州”。座右銘是“永遠打倒專制”

社會

宗教

宗教上，弗吉尼亞州人口信仰比例為：74%新教徒（Protestant）、12% 羅馬天主教徒Roman Catholic、2% 其他基督教派的教徒 Other Christian、2% 其他宗教教徒Other Religions、7% 無信仰者 Non-Religious。

弗吉尼亞州新教徒，其中以浸禮會Baptist最高（31%）、其次為衛理公會派的Methodist（13%）、接著是長老教會Presbyterian （4%）。

醫療

弗吉尼亞擁有綜合醫療健康服務體系。根據美國健康基金會2008年的健康排名，弗吉尼亞居民的整體健康水平位列全美第20名；全州新生兒出生死亡率為0.67%，位列全美第21位。盡管弗吉尼亞州的這一記錄已算不錯，但仍然存在著因種族不同而顯現出的社會性健康差異，非裔美國人的新生兒死亡率要比白人高出63%，還有14.1%的人缺乏任何健康保險。根據美國疾病預防控制中心的數據，有25.3%的弗州人過于肥胖；36.6%的人體重超標；只有78.4的人堅持體育鍛煉。10至17歲的弗州人有30%屬于體重超標或肥胖。

弗吉尼亞有85家醫院被列入美國衛生及公共服務部。全州知名的醫療機構包括華盛頓都市圈最大的醫院--英洛華費爾法克斯醫院、弗吉尼亞醫學院和聯邦大學醫學部。弗大醫療中心是弗大衛生體系的組成部分，《美國新聞與世界報道》雜志將其評為美國高水平的內分泌專科醫療中心。圣塔拉諾福克總醫院是圣塔拉醫療健康系統設在漢普頓錨地的分部，屬國家級醫療機構，也是首例成功實施體外人工受精的醫院。

弗吉尼亞州私人保健醫生眾多，每萬名居民擁有私人保健醫生124名，列全美第13位。2008年，美國健康基金會依據病源探測、疫苗派發和醫療救助三項標準對美國各州進行重大衛生災害備戰測試，結果弗吉尼亞是全美五個獲得滿分的州份之一。

體育

• 美式足球
• NCAA
• 弗吉尼亞理工烏鳥 Virginia Tech （Hokies）
• 弗吉尼亞大學騎士 University of Virginia （Cavalier）籃球
• NCAA
• 弗吉尼亞大學騎士 University of Virginia （Cavalier）
• 弗吉尼亞理工烏鳥 Virginia Tech （Hokies）
• 喬治梅森愛國者 George Mason University （George Mason Patriot）
• 棒球
• 小聯盟
• 里士滿勇士（Richmond Braves，3A級國際聯盟，母隊：亞特蘭大勇士）
• 諾佛克潮汐 （Norfolk Tides，3A級國際聯盟，母隊：紐約大都會）
• 波多馬克國民 （Potomac，高階1A級卡羅來納聯盟，母隊：華盛頓國民）
• 薩勒姆雪崩 （Salem Avalanche，高階1A級卡羅來納聯盟，母隊：休士頓太空人）
• 林屈堡山貓 （Lynchburg Hillcats，高階1A級卡羅來納聯盟，母隊：匹茲堡海盜）
• 普拉斯基藍鳥 （Pulaski Blue Jays，新人級阿帕拉契聯盟，母隊：多倫多藍鳥）
• 布利斯托白襪 （Bristol White Sox，新人級阿帕拉契聯盟，母隊：芝加哥白襪）
• 丹維爾勇士 （Danville Braves，新人級阿帕拉契聯盟，母隊：亞特蘭大勇士）
  

旅游

弗吉尼亞州也同時是一個旅游業發達的州。除海濱度假區和藍嶺山區的謝南多厄國家公園等天然勝景外，弗州還擁有眾多的歷史名地，使該州成為全國著名游覽勝地之一。從里士滿往西有一名為夏洛茨維爾的小城，有4萬多居民，它偎依在郁郁蔥蔥的藍嶺山麓，又有碧綠清澈的里萬納河從身旁流過，景色十分秀麗。美國第三任總統杰斐遜的故居蒙蒂塞洛就坐落在城東不遠的一座小山上。杰斐遜是美國公認的最博學的總統，他對建筑有著濃厚的興趣，是一名業余建筑師。他親自設計了自己的住宅。這座紅磚巨宅帶有一白柱門廊，上覆圓穹頂，既融合了一些歐洲古典建筑的特點，又表現出杰斐遜自己的風格，被譽為美國早期建筑史上的一朵奇葩。

主要景點

1. 埃基克羅夫特禮堂
2. 無盡洞閹
3. 里士滿的弗吉尼亞住宅
4. 阿靈頓國家公墓
5. 埃希羅恩高地
6. 巴爾特劇院
7. 藍色山脊公園道
8. 布蘭頓
9. 羅伯特李男孩之家
10. 大瀑布州公園
11. 首領官邸
12. 喬治·華盛頓出生地國家紀念碑
13. 芝加哥兒童博物館
14. 基督教堂
15. 諾福克克萊斯勒藝術博物館
16. 威廉斯堡古鎮，歷史三角（Colonial Williamsburg,Historical Triangle）
17. Cumberland谷國家歷史公園
18. 法院建筑國家歷史公園